ご注意ください。
※ 所属・役職などは掲載時のもの。なお、連載当時(1996〜1997年)とは、現在の状況と一部異なることもありますので、あらかじめご了承おきください。
出典:山本利春 連載「チューブトレーニング」,フィジーク(サニーサイドアップ)、1996年3月号〜1997年7月号

フィジーク 連載
下記連載は、からだ読本「チューブトレーニングとリハビリテーション」(山海堂)にまとめられていますので、ご一読ください。

 チューブトレーニング 
月号 連載(回) タイトル
1996 3 1 チューブトレーニング――チューブトレーニングの特徴
4 2 チューブトレーニング――チューブトレーニングと健康作り
5 3 チューブトレーニング――大腿四頭筋を鍛える
6 4 チューブトレーニング――腰痛解消・予防のための腹筋強化
7 5 チューブトレーニング――こむらがえりの予防
8 6 チューブトレーニング――ネンザの治療とリハビリ
9 7 チューブトレーニング――肩こり改善
10 8 チューブトレーニング――ローテーターカフの筋力強化
11 9 チューブトレーニング――肩の脱臼ぐせ予防
12 10 チューブトレーニング――ハムストリングの強化
1997 1 11 チューブトレーニング――肘・手首の障害予防
2 12 チューブトレーニング――手指・手関節の強化
3 13 チューブトレーニング――強度と負荷設定
4 14 チューブトレーニング――ゴルフの障害予防
5 15 チューブトレーニング――上腕のトレーニング
6 16 チューブトレーニング――柔道の筋力トレーニング
7 17 チューブトレーニング――ポイント・チェック




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