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１． 身体活動能力に影響する遺伝と環境因子 ―トレーニング可能性
２． トレーニングの基礎的概念
３． トレーニングマネージメント
４． トレーニングの種類と方法
５． トレーニングの評価法
６．トレーニングとスポーツ医学
6.1 内科系
6.2 整形外科系
a. スポーツ傷害予防のためのコンディショニングの方法
b. スポーツ傷害予防のための具体的な方法
c. スポーツ傷害予防のための筋力トレーニングの実際
d. 傷害予防のための運動機能評価
e. リハビリテーショントレーニング
７．トレーニングによる生体反応
８．トレーニングに及ぼす生物学的因子
９．トレーニングへの科学的アプローチ
10．トレーニングと疾患
（赤字は山本執筆担当分）