競技力アップのスタビライゼーション

身体能力を著しく向上させる実践的トレーニング ＜新装版＞

小林敬和　編著、山本利春　監修、2009年6月25日発行、1700円＋税　ベースボール・マガジン社 　ISBN 9784583101781

第１章　スタビライゼーションとは

第２章　スタビライゼーションが目指すもの

第３章　スタビライゼーションを理解するために

第４章　初級エクササイズ

第５章　中級エクササイズ

第６章　上級エクササイズ

第７章　目的別プログラム

第８章　競技種目別プログラム