予防としてのスポーツ医学(臨床スポーツ医学臨時増刊)

編集 臨床スポーツ医学編集委員会、2008年11月2日発行、臨床スポーツ医学 2008年臨時増刊号 (25巻)、文光堂、雑誌コード 09452-11、7,350円(本体 7,000円)

T.総論

1.スポーツ外傷・障害における予防の役割
2.運動時の疲労に関する新たな見方
3.スポーツにおける巧みさと脳の働き
4.適切な栄養摂取の必要性
5.適切な水分摂取の必要性
6.最適なコンディショニングとは

U.スポーツ外傷とその予防・再発予防


1.頭部外傷・脳震盪/発症メカニズムとその予防
2.頚部外傷/受傷機序とその予防
3.頚髄損傷/発症メカニズムとその予防・再発予防
4.バーナー症候群/発症メカニズムとその予防・再発予防
5.腰椎捻挫(ぎっくり腰)/発症メカニズムとその予防・再発予防
6.肩関節脱臼/脱臼を防ぐリハビリテーション
7.肩関節脱臼/発症メカニズムとその予防
8.ハムストリング肉離れ/肉離れを防ぐトレーニング法
9.ハムストリング肉離れ/発症メカニズムとその予防
10.膝前十字靭帯損傷/ACL損傷予防の進歩―IOCでの会議から―
11.膝前十字靭帯損傷/ACL損傷のビデオ分析
12.膝前十字靭帯損傷/発症・再発を防ぐトレーニング法
13.膝前十字靭帯損傷/予防ビデオとそのポイント
14.膝軟骨・半月版損傷/損傷を防ぐポイント
15.膝軟骨・半月版損傷/悪化を防ぐリハビリテーション
16.テニスレッグ/発症メカニズムとその予防・再発予防
17.アキレス腱断裂/発症メカニズムとその予防・再発予防
18.アキレス腱断裂・テニスレッグ/発症・再発を防ぐトレーニング法
19.足関節捻挫/発症メカニズムとその予防・再発予防
20.足関節捻挫/発症・再発を防ぐトレーニング法

V.スポーツ障害とその予防・再発予防


1.野球の投球フォームとバイオメカニクス
2.野球肩/発症メカニズムとその予防・再発予防
3.野球肘/発症メカニズムとその予防・再発予防
4.野球の肩・肘障害の予防とそのトレーニング法
5.テニス肘/発症メカニズムとその予防・再発予防
6.テニスの肩・肘障害の予防とそのトレーニング法
7.三角線維軟骨複合体(TFCC)損傷/発症メカニズムとその予防・再発予防
8.腰椎分離症/発症メカニズムとその予防・再発予防
9.腰椎椎間板ヘルニア/発症メカニズムとその予防・再発予防
10.腰部障害予防のためのトレーニング法
11.鼠径部痛症候群/発症メカニズムとその予防・再発予防
12.膝蓋腱炎/発症メカニズムとその予防・再発予防
13.オスグット病/発症メカニズムとその予防・再発予防
14.腸脛靭帯炎/発症メカニズムとその予防・再発予防
15.鵞足炎/発症メカニズムとその予防・再発予防
16.脛骨疲労骨折/発症メカニズムとその予防・再発予防
17.シンスプリント/発症メカニズムとその予防・再発予防
18.アキレス腱・アキレス腱周囲炎/発症メカニズムとその予防・再発予防
19.下腿のランニング障害予防のためのトレーニング法
20.衝突性外骨腫/発症メカニズムとその予防・再発予防
21.扁平足障害/発症メカニズムとその予防・再発予防
22.第5中足骨疲労骨折のためのトレーニング法
23.足部障害予防のためのトレーニング法

W.障害を防ぐための道具やシューズの選び方


1.テニスラケットとその選び方
2.ゴルフクラブとその選択
3.スキー板・スノーボードとその選び方
4.ランニングシューズの機能とそのポイント
5.グランドによるサッカーシューズの選び方
6.インソールの役割とポイント―入谷式足底板―

X.内科・その他の疾患とその予防


1.心臓震盪
2.不整脈
3.突然死
4.貧血
5.オーバートレーニング症候群
6.熱中症
7.横紋筋融解症
8.運動性無月経
9.競技現場における減量
10.摂食障害
11.気管支喘息・運動誘発性喘息
12.過換気症候群
13.肝障害
14.蛋白尿と血尿
15.花粉症・運動誘発性アナフィラキシー
16.高尿酸血症
17.競技現場での脱水と水分補給
18.感染症とその予防
19.時差症候群
20.水虫
21.紫外線皮膚炎
22.鶏眼(魚の目)、胼胝(タコ)
23.口腔健康管理


赤字は山本担当分。