ストレングス&コンディショニングII エクササイズ編
NSCAジャパン 編、2003年11月10日発行、2300円+税 大修館書店 ISBN 4-469-26535-7
第1章 レジスタンストレーニング
第2章 プライオメトリクス
第3章 スピード系トレーニング
第4章 ウォーミングアップとクーリングダウン
第5章 ストレッチングと柔軟性のトレーニング
1. スタティック・ストレッチング
2. ダイナミック・ストレッチング
3. PNFストレッチング他
第6章 バランス能力やコーディネーション改善のためのトレーニング
第7章 体力と形態・身体組成のテスト法
(赤字は山本執筆担当分)