ストレングス&コンディショニングII エクササイズ編
NSCAジャパン 編、2003年11月10日発行、2300円+税 大修館書店  ISBN 4-469-26535-7


第1章 レジスタンストレーニング 
第2章 プライオメトリクス 
第3章 スピード系トレーニング 
第4章 ウォーミングアップとクーリングダウン 
第5章 ストレッチングと柔軟性のトレーニング
 1. スタティック・ストレッチング
 2. ダイナミック・ストレッチング
 3. PNFストレッチング他
第6章 バランス能力やコーディネーション改善のためのトレーニング
第7章 体力と形態・身体組成のテスト法


赤字は山本執筆担当分)