監訳：長谷川博、山本利春、発行日：2014年、3,800円＋税、出版社： ナップ、ISBN978-4-905168-32-4
過負荷の生理学
過負荷の種類
トレーニングとリカバリー
連続した疲労
オーバートレーニングの患者数
オーバートレーニング症候群の診断に関する研究
オーバートレーニングの評価
ピリオダイゼーションに関する研究
ピリオダイゼーションのモデル
トレーニング耐性のモニタリング
体力と疲労の関係
リカバリー手段とインターバル運動
リカバリー方法と有酸素能力の発達
アクティブリカバリーとパフォーマンスの反復
単一パフォーマンスのリカバリー
リカバリー不足の影響
動機づけとバーンアウト
積極的関与とモチベーション
心理的リカバリーの評価方法
ストレッチングの種類
ストレッチングの生理学
ストレッチングがパフォーマンスに及ぼす影響
ストレッチングとリカバリーに関する研究
運動中の水分損失
脱水へいたる過程
脱水と運動パフォーマンス
脱水と心理的パフォーマンス
推奨される体水分維持方法
水分過剰状態
タンパク質代謝とリカバリー
筋のリカバリーにおけるタンパク質，糖質およびロイシンの組み合わせ
分岐鎖アミノ酸と運動後の心理的パフォーマンス
糖類とリカバリー
糖質とタンパク質の同時摂取
睡眠周期のステージ
断眠の生理学
断眠と運動パフォーマンス
断眠と知覚状態
トリプトファンと睡眠周期
水分過剰と睡眠障害
睡眠の質に対するアルコールと刺激物の影響
昼寝の利点
マッサージ技術
マッサージの生理学的効果
マッサージとリカバリー
電気刺激
電気刺激の生理学的効果
電気刺激とリカバリー
光治療
アロマセラピー
コンプレッション（着圧）による生理学的な変化
運動時のパフォーマンスへの影響
コンプレッション衣類とリカバリー
局所的な温熱と冷却に対する生理学的反応
筋機能とパフォーマンスに及ぼす影響
冷却の実用的方法
気温に対する生理学的反応
全身低温療法（クライオセラピー）
ドライサウナ入浴
遠赤外線治療
高湿高温スチームサウナ
水浴の生理的反応
運動による筋損傷への水浴効果
高強度運動と水浴
フィールドベースの研究
エネルギー貯蔵量の回復と維持
短時間，高強度運動後の代謝反応
慢性疲労と1日のエネルギーバランス
リカバリーと筋骨格系の再生過程
目標とするリカバリー戦略
運動中の体温調節
運動が引き起こす高体温とパフォーマンス
温熱ストレスの低減とパフォーマンス改善
形態と暑熱ストレス
熱ストレスと運動リカバリー
高度環境曝露への生理的反応
パフォーマンスへの高度の影響
リカバリーにおける高度の影響
身体組成，栄養分布および睡眠への高度の影響
文献
索引
赤字は山本担当分（共著を含む）。